শারীরিকভাবে নিজেকে সুস্থ রাখতে চাইলে নিজের হার্ট ভালো রাখতে হবে, আর এজন্য প্রতিটি মানুষকে নিজের হার্টের প্রতি যত্নশীল হওয়ার আহবান জানিয়ে কুমিল্লা জেলা প্রশাসক মোহাম্মদ কামরুল হাসান বলেছেন, আমাদের সবাইকে কায়িকপরিশ্রম করতে হবে। আরাম আয়াশ বিলাসীতার জীবন যাপনে একেবারে অভ্যস্থ হয়ে পড়লে একসময় নিজেকে যেমন সুস্থ রাখাটা কঠিন হয়ে পড়ে তেমনি হার্টে নানা সমস্যা বাসা বাঁধে। তাই প্রতিদিন সাইকেল চালানোর ও ভোরবেলা ঘুম থেকে ওঠার অভ্যেস গড়ে তুলুন, নিয়মিত হাঁটুন, ব্যায়াম করুন। নিজের ও পরিবারের সবার হার্টকে সুস্থ রাখতে অভিভাবক হিসেবে আপনাকেই সজাগ হতে হবে।

বৃহস্পতিবার (২৯ সেপ্টেম্বর) সকাল ১০টায় বিশ্ব হার্ট দিবস উপলক্ষে কুমিল্লা টাউনহল মিলনায়তনে হার্টকেয়ার ফাউন্ডেশন কুমিল্লা-বাংলাদেশ’র আয়োজনে আয়োজিত আলোচনা সভায় প্রধান অতিথির বক্তব্যে এসব কথা বলেন তিনি।

সভায় বিশেষ অতিথির বক্তব্য রাখেন কুমিল্লার পুলিশ সুপার আবদুল মান্নান, কুমিল্লা শিক্ষাবোর্ড চেয়ারম্যান প্রফেসর জামাল নাছের, জেলা সমাজসেবা কার্যালয়ের উপ-পরিচালক জেড এম মিজানুর রহমান। এসময় আরও বক্তব্য রাখেন- হার্টকেয়ার ফাউন্ডেশনের সহসভাপতি ডা. মল্লিকা বিশ্বাস, সাধারণ সম্পাদক ডা. গোলাম শাহজাহান প্রমুখ।

সভায় সূচনা বক্তব্যে আয়োজক সংগঠন হার্টকেয়ার ফাউন্ডেশন কুমিল্লা-বাংলাদেশ’র প্রতিষ্ঠাতা ও সভাপতি ডা. তৃপ্তীশ চন্দ্র ঘোষ বলেন, বিশ্ব হার্ট দিবসে এবারের প্রতিপাদ্য ‘হৃদয় দিয়ে হৃদযন্ত্রের যত্ন নিন’। এবারের বিশ্ব হার্ট দিবসে হৃদয় দিয়ে হৃদয়ের যত্ন নেয়াকে মূল্যায়িত করা হয়েছে। এতে করে যেন আমরা হৃদরোগ প্রতিরোধে আরও যত্নশীল ও সচেতন হয়ে হার্টের সক্ষমতাকে শক্তিশালী করে তুলতে পারি। বিশ্বে প্রায় প্রতি বছর এক কোটি ৮৬ লাখ মানুষ হৃদরোগে মারা যায় এবং বিশ্বজুড়ে প্রায় ৫২ কোটি হৃদরোগী রয়েছেন।তাই হার্ট সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর জীবন-যাপন এবং প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম, কায়িক পরিশ্রম করাসহ আমাদের জীবনধারার পরিবর্তনের মধ্যদিয়ে ঘাতকব্যাধি হৃদরোগ প্রতিরোধে আমাদেরকে দায়িত্বশীল হতে হবে। তিনি বলেন, হার্টকেয়ার ফাউন্ডেশন হৃদরোগ প্রতিরোধ, চিকিৎসাসেবা, জনসচেতনতা সৃষ্টির বিষয়গুলো টানা ১৭ বছর ধরে বিভিন্ন কার্যক্রমের মাধ্যমে গণমানুষের কাছে তুলে ধরছে।

এর আগে সকাল ৯টায় টাউনহল মাঠে হার্টকেয়ার ফাউন্ডেশন কুমিল্লা-বাংলাদেশ’র আয়োজনে বেলুন উড়িয়ে সাইকেল র‌্যালী ও শোভাযাত্রা উদ্বোধন করা হয়। সাইকেল র‌্যালিটি শহরের প্রধান সড়ক প্রদক্ষিন করে।