বৃহস্পতিবার, ৩০ জুন ২০২২, ০৪:৪১ পূর্বাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ
আজকের শিক্ষার্থীদের আগামী দিনে পরিবেশ সংরক্ষণে এ্যাম্বেসেডর হতে হবে -পরিবেশ দিবসের আলোচনা সভায় শওকত আরা কলি সেবার মান সন্তোষজনক পর্যায়ে উন্নীত না পর্যন্ত গ্রামীণফোনের সিম বিক্রিতে নিষেধাজ্ঞা বিএনপির কেন্দ্রীয় ত্রাণ তহবিলে কুমিল্লা মহানগর বিএনপির চেক হস্তান্তর লাকসামে বিদ্যুৎ স্পৃষ্ট হয়ে স্বামী-স্ত্রীর মৃত্যু কুসিকের নবনির্বাচিত কাউন্সিলর বাবুল কারাগারে কুমিল্লায় আইনগত সহায়তা সেবার মান উন্নয়নে এবং সহজীকরণে বিচারকগণের ভূমিকা শীর্ষক কর্মশালা অনুষ্ঠিত মুরাদনগরে গাছ কাটা নিয়ে ভিন্নমত ! স্থানীয়দের দাবী সামাজিক বনায়নের, বিক্রেতার দাবী নিজের রোপন করা গাছ দাউদকান্দিতে মাদকসহ আটক যুবলীগ নেতাকে বহিস্কারের দাবিতে মানববন্ধন মুরাদনগরে ড্রেজার মেশিন জব্দ কুমিল্লার খামারিরা শঙ্কিত ভারতীয় গরুর প্রবেশ নিয়ে  দেবীদ্বারে ট্রাকের চাপায় সিএনজি অটোরিকশা চালকের মৃত্যু মুরাদনগরে বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ৫শ পরিবারের মাঝে ত্রান সামগ্রী বিতরণ   দুই বছর পর কুমিল্লার বিবিরবাজার স্থলবন্দর দিয়ে যাত্রী পারাপার শুরু মুরাদনগরে ২৫ জন দুস্থ নারী পেলেন সেলাই মেশিন রিফাত বঙ্গবন্ধুর আদর্শের একজন পরীক্ষিত কর্মী : স্থানীয় সরকার মন্ত্রী কোরবানীর হাটে নির্ধারিত হাসিল প্রতি ১ টাকায় ১১ পয়সা।। কুমিল্লা কেন্দ্রীয় ঈদগাহে ঈদের জামাত সকাল আটটায় নিমসারে পিকআপ চুরির ১৫ মিনিটের মধ্যে তিন জন আটক কুমিল্লায় প্রবাসী হত্যা মামলায় তিনজনের যাবজ্জীবন সদর দক্ষিণে ১০০কেজি গাঁজাসহ দুই জন আটক  দেবীদ্বারে আওয়ামী লীগের ত্রি-বার্ষিক সম্মেলন অনুষ্ঠিত

 লেবু পানির জাদুকরি উপকারিতা -পড়ুন স্বাস্থ্য পাতায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক
  • আপডেট টাইম বুধবার, ৩০ সেপ্টেম্বর, ২০২০
  • ১৮৭ দেখা হয়েছে

স্বাস্থ্যই সম্পদ। শরীর সুস্থ রাখার জন্য আমরা খাবারের পাশাপাশি বিভিন্ন রকমের ফল খেয়ে থাকি।সব ফলেরই কমবেশি ওষুধি ও পুষ্টি গুনাগুণ রয়েছে।এরমধ্যে লেবু জাতীয় ফলের পানি পানে রয়েছে জাদুকরি উপকারিতা।অনলাইন নিউজপোর্টাল “প্রতিসময়’ এর স্বাস্থ্য পাতায় সোমবার ও বুধবারের আয়োজনে আজ পড়ুন লেবুর  গুনাগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে ..

 স্বাস্থ্যের জন্য লেবু পানির চারটি  জাদুকরি উপকারিতা

যেভাবে দিনের পর দিন করোনা বেড়েই যাচ্ছে। এই কোরোনাকালে সব থেকে জরুরি নিজের খেয়াল রাখা এবং নিজেকে সুস্থ রাখা। আর সুস্থ থাকতেই হলে আপনাকে শরীরের রোগ ক্ষমতাকে বাড়াতে হবে। আর শরীরের রোগ ক্ষমতাকে লেবু পানি খুবই স্বাস্থ্যকর বটে। আসুন জেনে নেই লেবু পানির ৪টি স্বাস্থ্যকর উপকার-

ওজন কমায় : গবেষনায় দেখা গেছে, লেবু পলিফেলোন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর ভালো উৎস। এটি স্থূলতা কমাতে সাহায্য করে।ওজন বাড়াতে দেয় না।

ত্বক সুরক্ষা করে : লেবুতে ভিটামিন সি থাকে,যা ত্বক এর সুরক্ষা করে ও ত্বকে বলিরেখা পড়তে দেয় না।

হজমে সহায়তা করে : প্রতিদিন সকালে উঠে খালি পেটে গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে হজম শক্তি বৃষ্টি পায়।

কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ করে : লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড কিডনিতে পাথর জমা প্রতিরোধ করে। এই সাইট্রিক অ্যাসিড কিডনিতে পাথর প্রতিরোধের পাশাপাশি জমে থাকা পাথর বের করতেও সাহায্য করে।

তথ্যসূত্র:টিপস২৪

#দেশ-বিদেশের গুরুত্বপূর্ণ খবর জানতে protisomoy ফেসবুক পেইজে লাইক দিয়ে এবং protisomoy news ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করে অ্যাকটিভ থাকুন।

Last Updated on September 30, 2020 5:02 am by প্রতি সময়

শেয়ার করুন
এই ধরনের আরও খবর...

বিস্তারিত জানতে ছবিতে ক্লিক করুন।

themesba-lates1749691102
error: Content is protected !!